女士健身舞，全身减脂嗨起来，消耗多余的热量

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女士健身舞，全身减脂嗨起来，消耗多余的热量！

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超嗨！3分钟瘦全身，一支健身舞甩掉烦人赘肉

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相关问答

广场舞有哪些经典舞步?

广场舞经典舞步有不少,例如:草原上的姑娘、小苹果、一剪梅、江南style、中国功夫等等。草原上的姑娘以其简单明快的节奏和活泼的舞姿深受广大中老年人群的喜爱...

现在的老人们跳广场舞，30年后的我们会做什么呢?

现在跳广场舞的中老年人,是年轻时候跳交谊舞拉丁舞的那拨,30年后,就得看现在这拨跳街舞和打游戏的年轻人了,估计一半继续广场舞,一半继续打游戏现在跳广场舞...

哪些行为，是为人所不齿的?

1.别人请你吃饭,你却未经他人同意就直接多带几个人一起去吃。2.在别人家吃饭,把自己喝醉然后在人家家里耍酒疯。3.捡到别人的东西偷偷地藏起来占为己有,以为...

全员核酸没有了，免费核酸今天突然又不做了，大家该怎么办?

补检18点~20点30分。每天有8小时采集时间。事实证明,发生疫情的地区,并没有完全取消全员核酸检测。而没有发生疫情的地区。外出坐公交车,乘地铁,只有自费花4...

在跳交谊舞中，和舞伴都发生过什么样的故事?

对于交谊舞,最美好的记忆是上世纪90年代的舞厅!那个时候我刚刚毕业参加工作不久,分到一家国营厂作技术员。当时交际舞盛行,各种舞厅如雨后春笋冒出,我们单...

人性可以复杂到什么程度?

1,结了婚的女人打扮得越漂亮,越说明夫妻感情不好。2,不少人执着生个儿子,老了靠他们养。3,整天有人说果子机不好,虽然嘴上这么说,但销量却遥遥领先。4...14、...

练习曳步舞，真的能健身吗?中老年人练习这个要注意哪些问题?

练习这个鬼舞步,小宇觉得是有一定的健身效果的,首先它本身也类似于一种有氧操,而且他需要身体的各部位的相互协调结合,基本上所有的关节都完全打开动起来了。...

有没有退休之后开始喜欢跳广场舞的，而且是上瘾的那种?

而且是越来越上瘾。因为所有的跳舞人,都是跳舞的受益者。跳舞有百利而无一害。无论是在公园广场还是在舞厅退休的人跳舞的越来越多。不管别人说什么闲话,只要...

占用公共空间跳广场舞的人是不是素质低下、自私自利?你怎么看?

你好!很高兴回答这个问题!占用公共空间跳广场舞的人是不是素质低下、自私自利?我觉得这个有点太过武断了!公共空间本来是大家共同享用的,用来跳舞健身本来...

特殊时期不能出门，老妈广场舞都不能跳了，闷在家中总说手脚麻木不爽利，有什么好的建议吗?

特殊时期还是得响应少出门,少聚众政策!经常运动的老人突然间停下来,尤其是跳广场舞,跳惯了停下来不跳貌似有点别扭[呲牙],手脚发麻可能是血液循环导致的,...特...