热身活动：跟着音乐起舞
在爱要逃糖豆广场舞课堂上，每次开课前都有独特的预热环节。随着欢快的曲调响起，老师指导学员进行简单的拉伸动作，使身体踏实地做好准备迎接即将来临的舞蹈挑战。师生一同跟随着音乐的韵律陶醉于运动之中，体验到音符所带来的快乐与活力。这一过程不仅帮助释放压力，更促进了彼此间深入的沟通与互动。在耳熟能详的乐曲中，他们找到并共享了统一的节奏，化作其中的一份子。
学习舞蹈：律动生活态度
现在是专注于学习舞蹈的时光。热爱茶叶糖豆广场舞培训课程始终秉持夯实基础，教师将细致传授每个舞蹈动作，我们将反复练习直至完美掌握。透过舞蹈研习之路，我们不仅提升了韵律感，还增强了身体协调性与灵活度。舞蹈不止是动作的融合，更代表一种生活态度。通过舞蹈，我们懂得了毅力、团队精神以及协作的重要性。无论激情四溢的街舞，抑或优雅动人的民族舞，每一个动作都饱含着对生活的深深热爱和对未来的热切向往。
创意编排：展现个性魅力
除传授传统舞蹈知识之外，爱要逃糖豆广场舞课程还特别强调学生展示个性化魅力及创新动作设计。在这个平台上，每位学员得以尽情发挥自身创造力，在导师的协助下打造独一无二的舞蹈作品。有的人选择融入华丽装束及道具，还有的则侧重情感传递与肢体表述，使每个作品散发出蓬勃生机与无尽创意。经过创意思考阶段，我们们不仅提升了自我表演才能与想象空间，更是点燃了对艺术的激情以及不懈追求。
表演展示：分享快乐与感动
最终的表演展示阶段，学员将结合所学所得为观众奉现精彩演出。着装整齐，妆容精致之后，踏上舞台的那一瞬，紧张而兴奋的情绪溢于言表。伴随乐声奏响和灯光闪烁，学员尽情投入角色，展现真我风采。听众掌声雷动，欢呼不绝，这一刻，不懈努力终换来成功喜悦。在此环节中，不仅共享欢乐与感动，更将获取源源不断的正向力量。
随着一首首节奏感强、韵律十足的乐曲轮番上阵，展演团队精神饱满、神采飞扬，表演如行云流水，一支支舞蹈或柔美灵动或激情澎湃，舞出了健康、跳出了活力……
6月27日晚，一年一度闵行群众舞蹈盛会——闵行区市民舞蹈创作大赛颁奖展演 在上海戏剧学院精彩呈现。本次活动以“美美与共 舞向未来” 为主题，历经基层选拔、培训打磨、南北两个片区赛比拼，9支优秀团队脱颖而出进入颁奖展演环节。经大赛评委公平、公正评审，最终评选出一等奖1名、二等奖4名、三等奖4名、优秀组织奖3名。浦江镇选送的广场舞《沪动青春》 凭借精湛的舞蹈演技和独特的艺术风格，征服评委，摘得桂冠。
据活动主办方负责人介绍，今年的大赛亮点纷呈，其中最为突出的是
来自莘庄镇舞蹈队的作品《钩花舞韵》
“今年舞蹈大赛还有不少可圈可点的地方。比如环太湖地区的汉族民间舞蹈江南秧歌，是已经‘沉寂’多年的舞种，现已鲜为人知。在上戏舞蹈学院教研室主任李丹的引领下，通过文化溯源、实地采风，深入挖掘提炼优秀传统文化的丰富内涵和精神价值，上海小白鸽虹桥中老年舞团以广场舞《轧轧摇滟》让这一古老、近乎失传的非物质文化遗产呈现出了新的生命色彩。 ”相关负责人介绍说。
在今年大赛中，浦江镇东乡乐舞团再度夺魁，其舞蹈作品《沪动青春》以上海“开放、创新、包容”的城市品格和“时尚之城、魔都上海”为创作灵感，充分展现上海这座城市奋发向上、开放自信、锐意进取、创新包容的精神风貌。
“我们团队成立于2010年，吸纳了浦江镇各居村的舞蹈骨干和舞蹈爱好者，现有队员50人，平均年龄超过45岁。年龄结构中既有60后也有90后，跨度较大。为了这次大赛，我们夜以继日排练，整个过程中我们可能有压力，也感到累，但更多是对热爱的坚守和对梦想的追寻，力求将作品完美地展现给观众。”东乡乐舞团领队杨琴告诉记者。
当晚，随着舞者们翩翩起舞，观众们的脸上不断流露出惊叹和赞叹之情，活动现场气氛热烈，掌声阵阵，喝彩声、欢呼声不断：“没想到广场舞也这么好看！表演很精彩，丰富了大家的文化生活，希望今后能够多举办这样的活动。”
据悉，2013年起，闵行将广场舞纳入基层社会治理工作体系，10多年间，这些大地舞者从社区广场起步，登过乡村村晚、上海合唱节、央视春晚、全国群星奖的舞台……他们的身影成为闵行一道美丽独特的风景线，闵行以群文活动品牌“训赛秀”的机制搭建市民艺术成长的舞台，正以优质公共文化服务赋能城市高质量发展，满足大众对美好精神文化生活的新期待。
闵行区文旅局相关负责人表示，未来将继续坚守市民文化节
活动由闵行区文化和旅游局、浦锦街道办事处、新虹街道办事处主办。
浦江镇《沪动青春》
马桥镇《狮舞蝶飞》
新虹街道《桃李闹春风》
虹桥镇《最好的舞台》
浦锦街道《兰芷清芬》
虹桥镇《轧轧摇滟》
颛桥镇《桶糕飘香》
莘庄镇《钩花舞韵》
七宝镇《春意》
浦锦街道文化体育事业发展中心
新虹街道文化体育事业发展中心
虹桥镇文化体育事业发展中心记者：覃丛丛
视频：李晓康 陆乾辰
部分供稿：区文旅局初审：叶梅
复审：林心怡
终审：刘垦博
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