在全民健身上升为国家战略的新时代,在居民健康需求日益增长的新时期,为了推动全民健身项目长足健康发展,长春市体育总会、长春市健身操舞协会、及天团健身主办,长春市社会体育指导员协会承办的"美宝·天团活力健身舞派对"(吉林站)暨2018全国广场舞公益培训班(吉林站)5月30日在长春五环体育馆顺利举行。
作为全国广场舞推广套路的编创老师,王广成挑选了强度适中、动作新颖,适合在普通爱好者中推广的最新舞蹈套路与到场舞友分享。天团健身培训导师张佳图、郭伦、徐芮以及长春市社会体育指导员协会选派的10名优秀社会体育指导员全方位协助完成了全天的培训。
来自全市的400多位常年活跃在全民健身运动中的骨干参与了本次培训。在培训中,王广成始创的融合多种舞蹈风格的GCW健身舞,让多年参与健身活动的阿姨们感受到了不同于以往的时尚元素。她们说,我们的舞蹈就喜欢变化多一点,像王广成这样的年轻老师教我们的很多动作是我们以前完全没有的。
在当天的活动中,长春市的优秀广场舞队盛装出席,展示了团队的华丽舞姿。
"美宝天团活力健身舞派对"目前的公益教学已经走过了四个城市,在本年度的其他八站中,将继续扩大参与人群,增加健身互动活动。
王广成说,健身舞线下活动带给大家的体验感受远远高于线上的学习和交流。虽然这么多年来大家都在网上观看过我们的教学视频,但是要真正感受健身舞带来的健康和乐趣,线下的参与无可替代。这次培训活动有长春市体育局、体育总会和社会体育指导员协会、健身操舞协会的鼎力支持,长春市的全民健身骨干参与热情也非常高,尤其他们文明参与的姿态非常值得我们学习。我们在活动中也很愿意把科学、规范的健身方式告诉大家,让大家能在运动中提高运动技能,共同营造幸福生活。
健身舞《美宝再生大舞台》作为活动的重要组成部分,也致力于在每一次活动中传达健康的生活理念:"把手拍一拍,头发甩一甩,追梦路上大步走,美宝等你来……"
嗨 翻 体育馆
中国广场舞小王子 王广成领舞格尔木!!!
随着社会的进步和人民生活水平的提高,广场文化作为一种社会文化现象的发展如火如荼。而广场舞作为广场文化的重要表现形式之一,具有健身性、休闲性、沟通性等特点,也越来越受到大众的热爱。中国广场舞小王子王广成六月七日在格尔木体育馆现场教学,千名广场舞爱好者如醉如痴,一睹广场舞大咖的俊朗风采!
王广成 ,“中国广场舞之王”。6月7日现场教学,与全市广场舞见面,亲自指导,舞动新城!
6月7日晚7点30分,市体育馆 ——王广成团队现场教学,手臂如林,舞姿翩翩!格尔木广场舞大集合!青海第二届万人炫舞嘉年华活动正式展演。
王广成老师告诉你,能把广场舞跳好的妙招:
轻: 轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。
稳: 稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要站稳,非常好看。
准: 动作的规范性必须要准确,有分寸感,多了不行,少了也不行,动作、舞姿、造型,这一切都要准确。
洁: 干干净净,没有拖泥带水的东西,不庞杂,清脆利落,清彻可见,这样才能使人觉得豁然开朗,心情愉快。
敏: 舞蹈要靠手和脚,不敏捷,功夫不到家,就不干净。要敏捷,像燕子穿帘一样,否则拖泥带水,拍子合不上,显得呆滞。
柔: 柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济。
健: 健美,即要有力度感,神态、体态有支柱,不是软塌塌的。韵:韵律、韵味,即音乐性,有情感,有音乐感。
美: 舞蹈是美的艺术,看了以后使人得到美感,受到鼓舞教育。动作的美,体态的美。形神要兼备,使人觉得确实是艺术品,叫人赏心悦目,能打动心弦。
情: 艺术是感情的表达。情是舞蹈的核心。形寄于舞,舞表之情,形神兼备,情舞交融,把深刻的心理和优美的意境表现出来。
7点30时分刚过,王广成团队登台,台下欢呼一片。稍一起舞,手眼身态,已经折服所有观众。刚劲有力,舒展大方,力量和韵律美妙结合,王广成,真不愧是中国广场舞第一人。
台上热舞,台下互动,旋律与舞步结合,姿态与节凑合拍,台上台下浑然一体,这一刻的体育馆,已经开始爆棚,个体的自我完全消失,集体的力量全面迸发,这一刻已经不是简单地舞蹈,而是生命活力的完全释放!
身处高原,干旱缺氧,紫外线强,很多运动不易开展,但广场舞不一样,年龄、性别、个体差异在广场舞面前都不是问题,只要你有一颗热爱运动的心,喜欢健康,广场舞就是你最好的选择。
王广成说,得大妈者得天下,我们说,认识王广成,我们就是天下。
3000万粉丝的大咖,平易近人的明星,今夜的王广成是我们的老师,让我们成为健康的使者,嗨翻体育馆,嗨翻格尔木!你要做到的就是健康和欢乐!
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